רובינו מכירים (טוב או פחות) את האנטומיה של עמוד השדרה, אבל האם חקרתם פעם את החישה שלו, מבפנים? את החוליות? הדיסקים? הרצועות שעוטפות אותו- שומרות עליו אך גם מאפשרות את תנועתו?
האם אתם יודעים שעמוד השדרה, זה שנתפס כיציב, חזק ולעיתים נוקשה, התחיל כצינור רך מאד במהלך ההתפתחות העוברית שלו?
עמוד השדרה מכיל בתוכו את מערכת העצבים המרכזית, ולכן יש חשיבות גדולה לשמירה על התנועה שלו, גמישותו ויציבותו, המשפיעים על חיוניות מערכת העצבים.
אימבודימנט הינו תהליך חקירה סומטית, בו אנו הופכים ידע נלמד לתחושה בגוף, ידע הנשמר בזיכרון התאי של הגוף, ידיעה.
בתהליך זה הידיעה הופכת להנחיה פנימית, המאפשרת הנכחה של האיבר/מערכת/תא, הגדלת המודעות אליו, פיתוח עצבוב ושליטה. אימבודימנט של עמוד השדרה והרצועות העוטפות אותו, מסייע לתחושת בטחון תנועתי ומנטלי. תחושה זו עוזרת לבסס את תחושת ה"אני" ומעניקה תמיכה המשפיעה על כל הרבדים שהם אנחנו.
למורים ומטפלים שבינכם, הוראת אימבודימנט של עמוד השדרה והרצועות, יכולה לתמוך בפתולוגיות שונות של עמוד השדרה, כאבי גב וגפיים, אתגרי נשימה, מערכת העצבים והלב.
את כל זה ועוד, נחקור יחד בסדנה הקרובה ונשוחח על דרכי יישום התבנית במפגשי יוגה ויוגה תרפיה.
הסדנה מיועדת הן למתעניינים בקורס ההכשרה הקרוב "לרשום בגוף"- יוגה תרפיה סומטית, והן למורים ומתרגלים המעוניינים לחקור לעומקה של השדרה.
למתעניינים בתכנית ההכשרה "לרשום בגוף", נתכנס בתום הסדנה לשיח, פרטים ושאלות.
- הסדנה תתקיים ביום שישי, 30/5, בשעה 12:15-15:15, בסטודיו yogabliss ברעננה ובמקביל בזום.
- עלות הסדנה 250 ש"ח.
- לנרשמות לקורס ההכשרה "לרשום בגוף" עד לתאריך ה 15/6, עלות הסדנה תקוזז מעלות הקורס.
