קורס הכשרה למורי יוגה תרפיה
שנת ההכשרה לקורס ״לרשום בגוף״ פורסת חמישה צירים של תוכן, השזורים זה בזה לאורך השנה.
.ציר סומטי- העמקה בחוויה הסומטית (גופנית) של מערכות הגוף השונות, המבוססת על אימבודימנט (בהשראת גישת BMC). תרגול אימבודימנט מאפשר לידע הנלמד להפוך לידיעה פנימית עמוקה ובכך להפוך לתמיכה אישית מבפנים. החוויה נספגת דרך הגוף, ונשארת בו כזיכרון תאי. פיתוח מודעות לאיברים ומערכות הגוף השונות, מפתח את המודעות אל האזור, מגביר את העצבוב אליו ואת השליטה בו. לכל איבר או מערכת שמופנמים בדרך זו, יש תודעה שונה. תודעה זו הינה בעלת איכויות מיוחדות, בהן ניתן להשתמש כתמיכה פיזית, רגשית ומנטלית. אנו מפתחות מערכת יחסים קרובה עם עצמינו, התומכת ביכולת לבחור בחירות מיטיבות וטיפוח וול ביינג. כמו כן, הפנמת המערכות בגוף שלנו מהווה בסיס לאבחון וטיפול במפגשי יוגה תרפיה.
ציר ויסות- התמקדות במערכת העצבים כשער לתפיסת חוויות החיים. למידת עומק של מופעיה השונים של מערכת העצבים כבסיס לאבחון וקביעת תרגול/טיפול מותאם, במטרה לטפח ויסות וחוסן פיזי, רגשי ומנטלי, תמיכה בשינוי דפוסים ועוד. בציר זה נעסוק גם בחרדה וטראומה ותמיכה בהם באמצעות כלים מעולם היוגה, SE ופסיכותרפיה .
ציר מיומנויות מקצועיות- שימת דגש על פיתוח מיומנויות מקצועיות ומעבר הדרגתי מהוראת יוגה ליוגה תרפיה. יחד נלמד שלב אחרי שלב, החל משיחת הטלפון הראשונה, דרך אבחון, יצירת תוכנית טיפולית, תיעוד ומעקב ועד לסיום הטיפול. ציר זה מלווה בהתנסות מעשית וקבלת פידבק אישי לאורך השלבים השונים מאת צוות הקורס.
ציר עקרונות יוגה תרפיה- שימוש במודל הקושות ובעקרונות יוגה תרפיה על פי "יוגה תרפיה גוף תבונה" לצרכי אבחון, טיפול, וביסוס הנוכחות הטיפולית. ששת העקרונות הם תמיכה קודמת לתנועה, ראיית השלם, אליינמנט, ויסות ואיזון, גמישות המוח, נוכחות ואהבה.
ציר מגדרי- התייחסות מיוחדת למעגלי החיים הנשיים והשפעותיהם, בדגש על עקרונות היוגה הנשית ופתולוגיות המאפיינות את הקהל הנשי.
הקורס מורכב משני חלקים:
חלק א- קורס פרונטלי בן 33 מפגשים הכולל למידה והתנסות .
במהלך השנה נעבור תהליך הפנמה רב שכבתי: שילוב הצירים השונים מאפשר אינטגרציה בין המיומנויות הנלמדות לידע בנושאים השונים, תוך תרגול אישי, התנסות בזוגות ובקבוצות קטנות והזדמנות להתפתח באמצעות תרגול ההנחייה בימי קליניקה והתנסות מעשית, וכמובן פרקטיקום בסיום ההכשרה. ההתנסויות מלוות בהדרכה צמודה מצד הצוות. הנושאים הנלמדים מתאימים לטיפול בגברים ונשים, ומקיפים מגוון אתגרים איתם מגיעים אנשים לטיפול ביוגה תרפיה, כגון סטרס, כאב כרוני, נשימה, צורך בתמיכה, זיהוי ושינוי דפוסי תנועה/חשיבה/פעולה, חרדה, ביסוס גבולות ועוד.
מפגשי הקורס בנויים מתרגול, אימבודימנט, הרצאה ועיבוד הנושא הנלמד בשיחה ותכנון המפגשים בפן המקצועי.
חלק ב- פרקטיקום, הדרכה (קבוצתית ואישית), צפיה במפגש יוגה תרפיה קבוצתי באופן מודרך. חלק זה יתקיים לאחר סיום הקורס ובתשלום נוסף, ומטרתו להתנסות במפגשי יוגה תרפיה תוך קבלת ליווי והדרכה התומכים בהמשך ההתמקצעות.
למי מיועד הקורס?
• מורות ומורים ליוגה מכל הזרמים, וכן מטפלות ומטפלים בגישות שונות, המעוניינים לרכוש כלים טיפוליים מעולם היוגה תרפיה.
• למורות מוסמכות ליוגה בהיקף של 500 שעות תינתן תעודה מורה ליוגה תרפיה בהתמחות בגישת לרשום בגוף, מטעם ארגון מורי היוגה בישאל.
•הקורס מתאים גם למי שאינם לוקחים חלק במסלול יוגה תרפיה, אך רוצים להעשיר עצמם במגוון כלים טיפוליים ואפקטיביים למפגשים אישיים/קבוצתיים. במקרה זה לא תידרשו להשלים את חלק ב הכולל שעות פרקטיקום והדרכה.
מה נותנת תוכנית ההכשרה?
• תעודת התמחות ביוגה תרפיה (200 שעות) מטעם ארגון מורי היוגה (בכפוף לעמידה בתנאים המפורטים מטה)
• למידת גישה טיפולית המאפשרת טיפול במגוון סימפטומים, מחלות ואתגרים.
• תכנון מפגשים וסדרה טיפולית, תוך שימוש בידע הקיים (יוגה או שיטות טיפוליות נוספות) והנרכש.
• יוגה תרפיה במפגשים פרטניים או קבוצות
• חקירה אודות פתולוגיות שאינן מוכרות לנו.
• קבוצת קולגות להמשך המסע
• הדרכה מקצועית וליווי צמוד בתהליך מצוות הקורס.
• המשך תהליך לתעודה מלאה למטפלים/ות ביוגה תרפיה במסלול תלת שנתי "יוגה תרפיה גוף תבונה" (800 שעות) מטעם הIAYT
קבלת תעודה
על מנת לקבל תעודה יש להשלים את חובות הקורס כמפורט מטה.
השתתפות בקורס ומילוי חובותיו אינם מהווים קבלת תעודה באופן אוטומטי. קבלת התעודה מותנית בהערכת הצוות. במידה והצוות יעריך שהתלמיד/ה אינם מוכנים, הוא יציע הצעות לקידום והמשך התמקצעות, כגון המשך הפרקטיקום, הדרכה נוספת וכו'. המשך הדרכה מעבר למפורט בחלק ב' כרוך בתשלום נוסף.
היכן ניפגש ומתי?
ימי רביעי 09:00-14:30
ספטמבר-יוני ברעננה
הקורס כולל 33 מפגשים, 26 פרונטליים + 7 מפגשים אונליין
עלות:
בהרשמה מוקדמת (עד ה 10/07) 9950 ₪
לאחר מכן 10500 ₪
דמי רישום ושמירת מקום- 500 ₪ (מקוזזים מהמחיר המלא ולא יוחזרו במידה של ביטול ההרשמה).
סדנת היכרות – "לפתח עמוד שדרה"
רובינו מכירים (טוב או פחות) את האנטומיה של עמוד השדרה, אבל האם חקרתם פעם את החישה שלו, מבפנים? את החוליות? הדיסקים? הרצועות שעוטפות אותו- שומרות עליו אך גם מאפשרות את תנועתו?
האם אתם יודעים שעמוד השדרה, זה שנתפס כיציב, חזק ולעיתים נוקשה, התחיל כצינור רך מאד במהלך ההתפתחות העוברית שלו?
עמוד השדרה מכיל בתוכו את מערכת העצבים המרכזית, ולכן יש חשיבות גדולה לשמירה על התנועה שלו, גמישותו ויציבותו, המשפיעים על חיוניות מערכת העצבים. אימבודימנט של עמוד השדרה והרצועות העוטפות אותו, מאפשר לנוע מתוך הנחיה פנימית, המסייעת לתחושת בטחון תנועתי ומנטלי. תחושה זו עוזרת לבסס את תחושת ה"אני" ומעניקה תמיכה המשפיעה על כל הרבדים שהם אנחנו. .
למורים ומטפלים שבינכם, הוראת אימבודימנט של עמוד השדרה והרצועות, יכולה לתמוך בפתולוגיות שונות של עמוד השדרה, כאבי גב וגפיים, אתגרי נשימה, מערכת העצבים והלב.
את כל זה ועוד, נחקור יחד בסדנה הקרובה.
הסדנה מיועדת הן למתעניינים בקורס ההכשרה הקרוב "לרשום בגוף"- יוגה תרפיה סומטית, והן למורים ומתרגלים המעוניינים לחקור לעומקה של השדרה.
הסדנה תתקיים ב30/5, יום שישי, ברעננה, בין השעות 12:15-15:15
עלות הסדנה הינה 250 ש"ח ותקוזז לנרשמות לקורס עד ה 15/06.
כדי להירשם למפגש היכרות, לברר פרטים נוספים או לקבלת טופס הרשמה, ניתן ליצור איתי קשר במייל yoga.anat@gmail.com, או בטלפון 054-4417602.
אשמח לשוחח ולענות לכל שאלה או התלבטות
